目前分類：營養補給 (9)

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因應疫情，居家工作者越來越多，短期間使用電腦的頻率大幅提升

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三餐老是在外、長期外食導致營養不均衡

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生產完後發現自己的臉色越來越糟糕

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瘦身一直是許多人一生的課題，除了本身要飲食控制及適當運動外

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在3C產品氾濫的年代，人手一機已是家常便飯

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一直以來都有食用益生菌的習慣，懷孕時更是每天一包離不開

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